В статье представлены 5 рецептов диетических соусов, которые помогут сделать блюда вкуснее и разнообразнее без лишних калорий. Среди соусов - медово-горчичный, огуречный, томатно-грибной и другие. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым приготовлением.

В статье представлены 3 рецепта блюд из кабачков: чебуреки, оладьи с сыром и чесноком, кабачковый торт. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Блюда подходят для завтрака, обеда и ужина. Калорийность и пищевая ценность указаны для каждого блюда.